Alper Faydalı Faydalı 28 Ağu 2023 4,690 0 0 22 Eyl 2024 #1 Yürüyüş yapmak ne kadar sürede etkisini gösterir? Şiddetini ayarladığınız ve düzenli bir şekilde yaptığınız yürüyüş, gözle görülür etkilerini 2. ve 3.aydan sonra gösterir.
Yürüyüş yapmak ne kadar sürede etkisini gösterir? Şiddetini ayarladığınız ve düzenli bir şekilde yaptığınız yürüyüş, gözle görülür etkilerini 2. ve 3.aydan sonra gösterir.
