Evde mide gazına ne iyi gelir?
Mide şişkinliğine iyi gelen doğal yöntemler şöyle sıralanabilir:Yürüyüşe çıkıp egzersiz yapmak.Karın masajı yapmak.Zencefil, zerdeçal, nane ve karahindiba çayı, yeşil çay, rezene çayı ve papatya çayı gibi bitki çayları içmek.Muz, elma, ananas, avokado ve salatalık...