Başa Çıkma Becerileri: Tanım, Türler ve Uygulamalar
Başa çıkma becerileri, bireylerin stresle başa çıkma, zorlukları aşma ve duygusal dengeyi koruma yeteneklerini ifade eder. Bu beceriler, çeşitli yaşam durumlarıyla etkili bir şekilde başa çıkmayı ve bireylerin psikolojik iyilik hallerini...