1 kg yag eritmek icin kac kalori gerekir

Zehra

Faydalı
Faydalı
28 Ağu 2023
148
0
0
1 kg yağ eritmek için kaç kalori gerekir?
Amerikan Egzersiz Kurulu'nun yaptığı araştırmaya göre 1 kg yağ yakabilmek için ortalama 7 bin 400 kalori yakmak gerekiyor. Yürümek kalori yaktırır mı? Günlük olarak ekstra 1000 kalori yakmak haftalık 1 kiloya denk geliyor.Feb 19, 2020