Aromaterapi yağları nasıl kullanılır?
Uçucu yağların kurutulmuş veya taze ot ve baharatlardan çok daha etkili olabileceğini unutmayın, bu nedenle çok az miktarda kullanmaya başlayın, aromatik tat için arzu ettiğiniz miktarda arttırabilirsiniz. Su, smoothie, süt, çay veya diğer içeceklere uçucu yağlar ekleyebilirsiniz.
Uçucu yağların kurutulmuş veya taze ot ve baharatlardan çok daha etkili olabileceğini unutmayın, bu nedenle çok az miktarda kullanmaya başlayın, aromatik tat için arzu ettiğiniz miktarda arttırabilirsiniz. Su, smoothie, süt, çay veya diğer içeceklere uçucu yağlar ekleyebilirsiniz.