Kendimizi mutsuz hissettiğimizde ne yapmalıyız?
Kendinizi Kötü Hissettiğinizde Yapabileceğiniz, Basit Ama Faydalı 15 ŞeySu için. Vücudunuz susuz kalmış olabilir. ... Yatağınızı toplayın. Yapılacak bir sürü şey varsa yatağınızı toplamakla başlayın. ... 3. Duş alın. ... Atıştırın. ... Yürüyüşe çıkın. ... 6. Üstünüzü değiştirin. ... 7. Ortamınızı değiştirin. ... 8. Biriyle konuşun, yüz yüze.More items...•Dec 9, 2015
Kendinizi Kötü Hissettiğinizde Yapabileceğiniz, Basit Ama Faydalı 15 ŞeySu için. Vücudunuz susuz kalmış olabilir. ... Yatağınızı toplayın. Yapılacak bir sürü şey varsa yatağınızı toplamakla başlayın. ... 3. Duş alın. ... Atıştırın. ... Yürüyüşe çıkın. ... 6. Üstünüzü değiştirin. ... 7. Ortamınızı değiştirin. ... 8. Biriyle konuşun, yüz yüze.More items...•Dec 9, 2015