Perhiz tutmak ne demek?
Perhiz, sağlık durumundan dolayı ya da bedene çeki düzen vermek için yapılan kısıtlı beslenme programıdır. Yaşam kalitesini daha iyi konuma getiren perhiz, aslında Yahudilerin ve Hristiyanların kültüründe uygulanan, yılın belirli günlerinde et, hamur, yağlı gıdaları yememe düzenidir.
Perhiz, sağlık durumundan dolayı ya da bedene çeki düzen vermek için yapılan kısıtlı beslenme programıdır. Yaşam kalitesini daha iyi konuma getiren perhiz, aslında Yahudilerin ve Hristiyanların kültüründe uygulanan, yılın belirli günlerinde et, hamur, yağlı gıdaları yememe düzenidir.